"Nós somos nossos pensamentos; mas somos ao mesmo tempo muito mais do que apenas nossos pensamentos. Nós também somos nossos sentimentos, nossas percepções, nossa sabedoria, nossa felicidade e nosso amor. Quando sabemos que somos mais do que nossos pensamentos, podemos ter a determinação de não permitir que nossos pensamentos nos assumam e nos dominem."

- Thich Nhat Hanh